Τι θα γινόταν αν η μεγαλύτερη κρίση ψυχικής υγείας της εποχής μας δεν βρίσκεται στον εγκέφαλό μας — αλλά στα πιάτα μας;Για δεκαετίες, η ψυχιατρική επέμενε ότι τα συναισθήματα, η προσοχή, η συμπεριφορά και η μάθηση βρίσκονται αποκλειστικά στον εγκέφαλο. Αλλά η αναδυόμενη επιστήμη – και χιλιάδες περιπτώσεις από τον πραγματικό κόσμο – λένε μια διαφορετική […]
H ψυχική υγεία της εποχής μας Διαβάστε Περισσότερα »
“Απλά το σύστημα δεν λειτουργεί.”Το παρασκήνιο, στο τι συμβαίνει στους οργανισμούς που διέπουν την υγεία και την υγειονομική περίθαλψη είναι μια βαθιά σκοτεινή δυσοίωνη τρύπα, στην οποία βρέθηκα αμέσως μετά το κολέγιο ως αντιπρόσωπος φαρμάκων της “Eli Lilly”. Νομίζω ότι είμαστε πραγματικά καλοί στην αντιμετώπιση ξαφνικών ακραίων συμβάντων. Τα πρωτόκολλα διαχείρησης οξέων επειγόντων προβλημάτων υγείας είναι
Η Υγεία σήμερα Διαβάστε Περισσότερα »
Χάνουμε 200000 τόνους εδάφους κάθε ώρα. Χάνουμε μια χώρα του μεγέθους της Νικαράγουας ή της Βόρειας Κορέας σε έδαφος κάθε χρόνο. Μας απομένουν 60 σοδειές κατα την δήλωση των Ηνωμένων Εθνών προτού μας τελειώσει το έδαφος και δεν θα μπορέσουμε να καλλιεργήσουμε τροφές Η βασική έννοια του σώματος ως οικοσυστήματος. Στις Ιατρικές σχολές διδάσκουν ότι
Ο Δρόμος Διαβάστε Περισσότερα »
Το σώμα σου είναι ο καλύτερος γιατρός. Μπορείς να ακολουθήσεις όποιες διατροφικές φωνές θέλεις, αλλά πρόσεξε πώς νιώθεις, το σώμα σου θα σου το πεί. Εάν γίνετε βίγκαν και σταματήσετε να έχετε περίοδο, χάνετε μύς, αισθάνεστε κουρασμένες, έχετε έλλειψη, αισθάνεστε χάλια, έχετε αυτοάνοσα, παίρνετε βάρος, ίσως δεν είναι για εσάς. Οι Βίγκαν έχουν έλλειψη των Ωμέγα 3, βιταμίνης
Τροφή για σκέψη Διαβάστε Περισσότερα »
